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大方·半局 | 内刊show 07 控制情绪,就是最好的一种涵养

时间:2020-07-24       作者:

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情绪是最难掌控的东西,每个人都一样。这就是我们所说的,连老实人都有脾气的原因。情绪就像水,易疏不易堵。常听人们说这样一句话:恶语向人,如水覆地,你的情绪会影响你的行为,伤人的话说出来就如水一样泼在地上,岂能再收回容器里呢?

有这样一则故事。

一个男孩脾气很坏,于是他的父亲就给了他一袋钉子,并告诉他:当他想发脾气的时候,就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天,这个男孩钉下了40根钉子,后面几天,男孩慢慢学着控制自己的情绪,所以,每天钉在篱笆上的钉子数也开始逐渐减少,渐渐地,他发现控制自己的脾气比钉那些钉子来得容易一些。

终于有一天,这个男孩发现自己已经完全能控制情绪,不再乱发脾气了,他高兴的告诉父亲这件事。父亲听到后又告诉他,从现在开始,每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。

一天天过去了,男孩终于把所有钉子都拔了出来。这个时候,父亲牵着他的手来到后院,对他说:“孩子,你做得很好,但是看看围篱上的坑坑洞洞,这些围篱将永远不能恢复从前的样子了。你生气时所说的话就像这些钉子一样,钉在对方的心里,事后,无论你说多少对不起,可伤口遗留的疤痕是难以弥补的呀!”从此,男孩终于真正懂得管理情绪的重要性。

有句话是这样说的:“你成不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶”,太情绪化的人,容易被情绪牵着鼻子走。

情绪失控,说白了就是过度任性,而过度的任性在别人看来其实就是没教养。一个不懂得控制情绪经常发脾气的人,就是缺少涵养。

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无论是在工作还是生活中,我们每天都在感情,亲情,友情、爱情、同事之情……之中,很多人都意识不到,越是亲近的人越渴望得到我们的温柔以待,因为在乎,所以他们会在意你说过的每句话。

任性有度,情绪有节制,是对别人的尊重,也是自我秉性的提升。

我们常说,要做一个有涵养的人,可如果我们连自己的情绪都控制不好,那又谈何涵养?

没有人天生就懂得控制情绪,控制情绪和心态,也是一种人生修炼。但愿,大家都能做情绪的主人,别被情绪牵着鼻子走,别让情绪绑架了你的生活,愿我们都能把自己最好的样子留给爱的人!

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